TALLERES DE SOMATIC EXPERIENCING

TEÓRICO-PRÁCTICOS

La intención de estos talleres es poder acercar de manera práctica las herramientas de SE a la vida diaria. Para ello, cada 6 semanas aproximadamente abordaremos diferentes aspectos que nos puedan ayudar. También aclararemos dudas que vayan surgiendo y compartiendo avances que vayamos experimentando. Anímate, verás como tu vida va cogiendo un color diferente…

Estas son las fechas previstas, salvo modificaciones ineludibles:

  • 19 de Octubre de 2019: DESPERTANDO…

No debes perderte este taller práctico de iniciación en Somatic Experiencing.

TALLERES SOMATIC EXPERIENCING

TALLERES SOMATIC EXPERIENCING

Toda casa debe empezarse por los pilares…, esto trasladado a tu vida diaria y a este primer taller de Experiencia Somática lo podemos interpretar como la manera de conocer cómo funciona nuestro sistema nervioso, cómo entender por qué las cosas que nos han ocurrido las llevamos “impresas en nuestro cuerpo” y cómo ésto nos lleva a tener determinadas actuaciones y sensaciones.

EL CUERPO GRITA LO QUE LA BOCA CALLA

EL CUERPO GRITA LO QUE LA BOCA CALLA

Este taller se trata de presentar la base y conceptos básicos de todo un enfoque de vida y de curación del trauma que es Experiencia Somática.

Despertarás la conciencia corporal y descubriras los patrones conscientes y no conscientes que dirigen tu vida.

Te dará las herramientas necesarias para comprender e incorporar los siguientes talleres de somatic experiencing y te abrirá una nueva oportunidad a la hora de “vivir e integrar” todas las cosas que te ocurran.

Sentirás los principios básicos de este método en tu cuerpo, para dar los primeros y no menos importantes pasos hacia una mayor autorregulación y resiliencia.

No olvides que en este taller tienes la oportunidad de realizar una sesión privada incluida en el precio.

Taller destinado a que sientas el cuerpo para percibir información de ti mismo y del estado de tu sistema nervioso.

Reconectarás las sensaciones y te familiarizaras con ellas para empezar a reconocer los límites y cuándo es «demasiado».

Rastrearás diferentes sensaciones en tu cuerpo, diferenciando entre cada una de ellas e identificándolas.

  • 18 de Enero de 2020: RECUPERA LA AUTORREGULACIÓN Y LOS LÍMITES

    Autorregulación en SE

    Autorregulación en SE

¿Cuándo te sobresaltas o enojas consigues calmarte fácilmente? ¿sientes que después de un «evento activador» tu tensión se mantiene por mucho tiempo, incluso años?

En condiciones saludables, la autorregulación es un mecanismo fisiológico innato de nuestro sistema nervioso.

Aprende a rastrear las sensaciones de tu cuerpo y a aplicar recursos para facilitar que vuelva a instaurarse en ti la autorregulación de manera eficaz.

No hay nada más personal que los límites, esto es la línea física o no dentro de la cuál estás seguro.

¿Sientes que te desorientas con facilidad?, ¿percibes que tu campo visual no es simétrico?

Cuando ha habido eventos traumáticos, los límites se ven alterados y se mantienen así, favoreciendo una descompensación en nuestro cuerpo, en la manera de movernos y de relacionarnos con el medio.

Este taller te ayudará a reconocer, colocar y ubicar de una forma muy precisa estas barreras de tu zona de confort. Descubrirás cómo es tu campo visual y que zonas están alteradas por diversos factores.

  • 11 de Abril de 2017: LA HUELLA DEL TRAUMA. SÍNDROMES, SEÑALES DEL CUERPO.

Cualquier cosa que vivimos, buena o mala, queda impresa en nuestro sistema nervioso.

Un trauma es una experiencia que ha sido demasiado y queda impresa; puede ser que esa huella sea evidente o difusa, pero lo que está claro es que esa huella existe. Descúbrela…

SE define los síndromes, como conjunto de síntomas que evidencian una disfunción en varios sistemas del organismo.

En este taller se desenredarán los síntomas más frecuentes de cada síndrome para poder trabajar de una manera más eficaz y efectiva, y recuperar la autorregulación del sistema.

  • 20 de Junio de 2020: CON TACTO Y NIÑOS.

Ponentes: Carmela Muñoz López-Viejo, Psicóloga y terapeuta de Somatic Experiencing,

                Laura Gómez Guío, Fisioterapeuta y terapeuta de Somatic Experiencing.

Nº de plazas máximas: 30

Horario:

Sábado: 10:00-14:00h / 15:30-18:00h.

Precio:

1er taller: 50 euros o 75 euros con una sesión privada.

Resto de talleres: 75 euros – Pagando 15 días antes: 65 euros.

FORMAS DE PAGO:

La reserva se hará válida previo pago en EFECTIVO. Pueden realizarlo directamente en el centro de formación (de lunes a viernes de 10 a 18h)

Salud & Pilates

C/Maldonado, 50 1ºA 28006 Barrio de Salamanca, Madrid. Metro Diego de León (Frente al Hospital de la Princesa)

Teléfonos: 91 309 36 61 / 609 112 784

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